4 cara natural hindari rambut rontok

Rambut rontok tidak hanya menjadi masalah bagi wanita, tapi juga bagi pria. Memang, Anda bisa menemukan berbagai macam jenis perawatan untuk rambut rontok. Namun, tak ada salahnya mencoba cara natural ini untuk pencegahan.

Pijatan lembut

Lakukan pijatan lembut pada kulit kepala selama beberapa menit untuk menstimulasi sirkulasi darah. Sirkulasi yang bagus akan menjaga folikel rambut tetap aktif dan sehat. Anda juga bisa mengoleskan sedikit minyak zaitun atau virgin coconut oil yang juga bagus untuk rambut. Pijat beberapa saat, kemudian cuci dan bilas bersih rambut Anda.

Meditasi

Salah satu penyebab rambut rontok adalah stres. Karena itu coba lakukan relaksasi dengan cara meditasi untuk menenangkan pikiran Anda. Selain itu, meditasi secara teratur juga bisa menjaga keseimbangan hormon.

Jeruk nipis

Ketombe juga bisa menjadi penyebab rambut rontok dan Anda bisa mengatasinya dengan jeruk nipis. Potong jeruk nipis, kemudian gosok-gosokkan di bagian kulit kepala. Diamkan selama 10-15 menit, lalu cuci rambut seperti biasa.

Jaga kulit kepala bersih

Kulit kepala yang berminyak dan kotor bisa menyebabkan rambut patah hingga rontok. Apalagi jika Anda sering melakukan aktivitas di luar ruangan dan sering terpapar oleh polusi, selalu bersihkan rambut dengan sampo lembut. Jagalah agar kulit kepala tetap bersih dan bebas minyak, untuk terhindarkan dari rambut rontok.

5 cara mudah untuk tampil lebih modis

Setiap produk kosmetik memiliki waktu kedaluwarsa masing-masing, jadi agar tidak mudah rusak lakukan beberapa langkah berikut ini.

• Buat label pada kosmetik yang menunjukkan tanggal Anda membeli produk tersebut. Sehingga Anda akan tahu pasti kapan seharusnya produk tersebut tak boleh dipakai lagi.

• Jika Anda menggunakan tas khusus kosmetik, bersihkan secara berkala. Kosongkan tas kosmetik dan cuci menggunakan air hangat, lalu biarkan hingga kering sebelum kembali memakainya. Jika tas yang Anda gunakan tak dapat dicuci, semprotkan saja dengan menggunakan pembersih antibakteri.

• Bersihkan bagian luar dari kosmetik Anda dengan pembersih antibakteri. Tapi hati-hati jangan sampai bagian dalam kosmetik juga ikut terkena.

• Bersihkan lipstik dengan tisu atau potong ujungnya menggunakan cutter, jika ada orang lain yang pernah memakainya selain Anda.

• Kelembapan udara bisa menyebabkan kosmetik mudah rusak, jadi simpan kosmetik di tempat kering dan hindari tempat lembap seperti kamar mandi atau tempat yang langsung kena paparan sinar matahari. Salah satu tempat yang bisa Anda gunakan adalah lemari pendingin, cocok untuk menyimpan krim pelembap dan lipstik.

• Bersihkan sikat blush on dan puff untuk bedak secara rutin untuk menghindari penumpukan bakteri. Jika tidak dapat dibersihkan, maka segera ganti dengan yang baru saat sudah terlihat kotor. 

5 cara diet unik bantu turunkan berat badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan tanpa merasa tersiksa, coba dulu beberapa cara diet unik berikut ini.

Makanan manis untuk sarapan

Apabila ingin menikmati makanan manis favorit Anda, seperti muffin, cupcake, atau kue cokelat, coba makan saat sarapan saja. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang gemuk dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi makanan manis di pagi hari. Cara ini akan membuat mereka menahan diri untuk makan manis sepanjang hari dan akan lebih mudah untuk menahan diri makan lebih banyak lagi.

Potong-potong makanan

Mungkin terdengar aneh, tapi memotong-motong makanan yang akan Anda makan hingga kecil, bisa membantu diet Anda. Menurut sebuah studi, memotong makanan akan membuat pikiran Anda melihat banyak makanan di piring, yang akhirnya membuat Anda makan secukupnya hingga kenyang.

Olahraga di pagi hari

Saat Anda berolahraga di sore atau malam hari, maka Anda akan memerlukan ekstra tenaga untuk membakar kalori. Tapi jika dilakukan di pagi hari, kalori akan lebih mudah terbakar dan bisa menjaga tubuh Anda tetap ramping.

Minum air hangat

Minum segelas air dingin memang menyegarkan, tapi jika Anda ingin menurunkan berat badan coba pilih air hangat untuk diminum. Penelitian membuktikan, meminum segelas air hangat sebelum makan besar akan membuat Anda merasa kenyang lebih cepat, yang akhirnya membuat Anda memakan porsi yang lebih kecil.

Makan sering

Ketimbang makan sekali atau dua kali dalam porsi besar, lebih baik makan lebih sering dengan porsi mini. Makan sebanyak lima hingga enam kali sehari, bisa meningkatkan metabolisme Anda dan membuat Anda lebih berenergi. Sebaiknya pilih makanan berupa protein tanpa lemak, serat, dan nutrisi lainnya, ketimbang karbohidrat.

menjaga kulit tetap lembab saat puasa

Saat sedang berpuasa, ada kecenderungan Anda kurang cairan hingga membuat kulit terasa lebih kering. Ikuti tips berikut ini agar kulit tetap terasa lembab dan lembut.

Minum air yang cukup

Untuk mencegah dehidrasi, pastikan Anda tetap minum air cukup sama halnya seperti sedang tidak berpuasa. Saat sahur minum sekitar empat gelas, demikian pula saat berbuka.

Tambahkan buah

Tubuh dan kulit Anda juga membutuhkan asupan vitamin. Coba konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, mangga, dan tomat. Minum jus buah juga akan membantu kulit Anda terhidrasi.

Perawatan kulit ekstra

Saat akhir pekan, luangkan sedikit waktu untuk merawat kulit tubuh dan wajah. Anda bisa memulainya dengan menggunakan scrub untuk mengangkat sel kulit mati, setelahnya gunakan pelembap untuk melembutkan.

Gunakan minyak zaitun

Untuk melembapkan tubuh secara alami, minyak zaitun bisa menjadi pilihan tepat. Gunakan sebelum tidur dan oleskan tipis-tipis di bagian tangan serta kaki. Jika digunakan rutin selama setiap hari, kulit Anda tetap terjaga kelembapannya.

Jangan lupa krim mata

Saat berpuasa, ada kemungkinan jam tidur Anda berkurang dan akhirnya menyebabkan lingkaran hitam di area mata. Atasi saja dengan mengompres mata menggunakan irisan timun selama 10-15 menit. Setelahnya aplikasikan krim mata untuk menyamarkan warna gelapnya.

cara mengatasi rambut kusam dengan masker buah apel

Setiap masalah rambut sebenarnya bisa diatasi dengan cara alami, tanpa menggunakan produk perawatan rambut yang mahal.

Berikut adalah cara alami untuk mengatasi rambut kusam.

• Coba gunakan masker dengan bahan dasar apel, yang tidak hanya membuat  rambut berkilau tapi juga bisa mengatasi kulit kepala yang kering.

• Siapkan 1-2 buah apel ukuran besar atau 3-4 buah apel ukuran sedang, tergantung panjang rambut Anda. Kupas dan buang bagian tengahnya, lalu parut.

• Campurkan parutan buah apel dengan dua sendok makan cuka apel, sedikit perasan jus lemon, dan satu sendok makan tepung jagung hingga merata.

• Basahkan rambut terlebih dulu, lalu aplikasikan masker yang sudah dibuat secara merata di seluruh bagian rambut. Tutup rambut dengan menggunakan shower cap atau tutupi dengan handuk, lalu biarkan selama kira-kira 20-30 menit.

• Setelahnya, bilas masker dengan air hangat dan keramas rambut seperti biasa. Lakukan perawatan ini rutin setiap seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

cara merawat jeans agar tahan lama

Celana jeans atau busana apapun yang berbahan denim memang selalu menjadi favorit bagi siapa saja. Selain karena mudah dipadupadankan, bahan ini juga tahan lama dan cocok hampir di segala suasana.

Namun, bahan jeans atau denim juga memerlukan perawatan agar warnanya tetap tahan lama.

• Perhatikan label sebelum mulai mencuci, karena setiap denim punya ketentuan perawatan yang berbeda.

• Gunakan air dingin untuk merendam dan mencuci jeans, namun pastikan jangan sampai terlalu dingin. Hindari juga mencuci dengan menggunakan air panas yang bisa membuat warna jeans cepat pudar.

• Jauhkan dari sinar matahari saat Anda menjemur jeans. Pilih tempat hangat yang tidak langsung terpapar sinar matahari dan beberkan jeans agar cepat kering.

• Jangan menyetrika busana dengan bahan jeans atau denim, karena suhu panasnya dapat merusak bahan. Kalaupun Anda ingin menyetrikanya, lebih baik setrika jeans dengan cara membalikkan sisi dalamnya ke arah luar.

• Lipat dan simpan jeans setelah benar-benar kering di dalam lemari pakaian Anda. Tambahkan juga kapur barus agar terhindari dari udara lembap yang dapat merusak jeans Anda.

4 cara tampil cantik saat memakai lipstik matte

Lipstik matte cocok untuk Anda yang tidak menyukai tampilan glossy atau mengilap di bibir. Agar bisa tampil cantik, simak dulu beberapa trik penting saat memakai lipstik jenis matte ini.

Lakukan eksfoliasi

Sama halnya dengan kulit, bibir pun membutuhkan eksfoliasi. Anda bisa menggunakan lip scrub atau pilih bahan alami menggunakan minyak zaitun dan gula. Gosokkan pada bagian bibir Anda secara perlahan untuk mengangkat sel kulit mati dan menjadikan bibir lebih lembut. Dengan bibir yang lembap, maka pengaplikasikan lipstik matte pun akan lebih mudah.

Jangan lupa pelembap

Tekstur lipstik matte yang kering bisa membuat bibir Anda terlihat pecah-pecah, karena itu jangan lupa gunakan pelembap sebelum Anda mulai mengaplikasikan lipstik.

Gunakan lip liner

Untuk lipstik berwarna bold atau pekat, sebaiknya gunakan lip liner untuk membentuk garis bibir Anda. Hal ini untuk memudahkan Anda mengaplikasikan lipstik agar tidak keluar dari garis bibir.

Pakai kuas lipstik

Lebih baik gunakan kuas saat Anda mengaplikasikan lipstik jenis matte, agar warna lebih merata di bibir. 

cara tampil lebih langsing

Tampil gaya dan modis biasanya tidak selalu cukup, karena banyak perempuan yang ingin terlihat lebih langsing. Tanpa perlu diet ketat, berikut ini adalah beberapa tips agar bisa memilih busana yang bisa membuat Anda tampil lebih langsing.

Pilih warna gelap

Warna-warna gelap, seperti hitam dan biru navy, dapat membuat siluet tubuh jadi lebih langsing. Anda bisa memilih busana terusan warna polos atau pilih motif dalam warna monokrom. Jika Anda punya masalah tubuh yang sedikit melebar di bagian pinggul dan paha, celana denim berwarna gelap bisa jadi solusi. Celana jeans model lurus atau boot cut bisa menyeimbangkan bentuk tubuh, sehingga bagian pinggul tidak terlihat lebar.

Tambahkan tinggi badan

Tidak perlu memakai sepatu hak setinggi 12 cm, tapi menambahkan tinggi badan beberapa senti sudah cukup membuat postur tubuh lebih tegak dan lebih langsing. Saat Anda memakai rok, bisa juga memakai stoking warna hitam pekat. Stoking ini bisa membuat bentuk betis terlihat lebih langsing apalagi jika ditambah dengan sepatu hak tinggi.

Hindari busana longgar atau terlalu ketat

Busana yang terlalu longgar malah membuat tubuh Anda lebih berat beberapa kilogram. Sama halnya juga busana yang terlalu ketat, bisa memperlihatkan bagian-bagian tubuh yang justru seharusnya Anda tutupi. Pilih busana yang pas, menutupi bagian tubuh yang dianggap gemuk, dan menonjolkan kelebihan tubuh Anda.

Pakai ikat pinggang

Untuk memberi siluet bentuk tubuh, pilih ikat pinggang berukuran sedang dalam warna gelap, seperti hitam, cokelat atau biru. Pilihan ikat pinggang ini bisa Anda pakai saat mengenakan busana terusan. Sehingga pinggang terlihat lebih langsing dan bagian pinggul tertutupi.

cara terbaik memakai kosmetik

Setiap kosmetik memiliki cara pemakaian yang berbeda-beda. Dengan membuat ekspresi wajah tertentu, Anda bisa mendapatkan hasil riasan wajah yang terbaik.

Concealer

Saat memakai concealer, coba tundukkan wajah sedikit ke bawah dan buka mata lebar-lebar menatap lurus ke depan. Cara ini akan memudahkan Anda memakai concealer dan lebih fokus pada area sekitar mata yang gelap.

Blush on

Ada dua cara memakai blush on dengan hasil yang berbeda. Jika Anda menginginkan bentuk pipi yang lebih tirus, kempotkan pipi hingga tulang pipi terlihat jelas. Sapukan blush on berwarna gelap di bagian tulang bawah pipi, baru kemudian timpa dengan blush on warna pink. Sementara jika Anda menginginkan rona pipi yang segar, tersenyumlah saat menyapukan blush on dengan gerakan memutar dari puncak pipi hingga ke dekat telinga.

Maskara

Cara memakai maskara yang paling tepat adalah dengan mengaplikasikan dari bagian akar bulu mata ke atas dengan gerakan zig-zag. Cara ini dilakukan agar maskara tidak menggumpal di bulu mata. Selain itu, agar mata tidak berkedip saat menggunakan maskara, buka mulut Anda sedikit supaya mata tetap terbuka lebar.

Eyeliner

Saat memakai eyeliner, angkat alis dan tutup mata Anda. Tarik ujung mata dengan jari tangan untuk memudahkan Anda melukis garis mata. Jaga agar tangan Anda tidak goyang, jika kesulitan, coba letakkan siku di meja agar tangan lebih kuat dan mantap.

Lipstik

Bibir harus tetap rileks saat lipstik diaplikasikan dan jangan tersenyum lebar karena hasilnya malah bisa berantakan. Jika lipstik terasa terlalu tebal, ambil tisu dan selipkan di antara bibir Anda untuk membuat warnanya lebih menyatu.

Lip gloss

Kegunaan lip gloss adalah membuat tampilan Anda lebih segar, bukan membuat bibir Anda seperti habis terkena minyak goreng. Karena itu gunakan lip gloss sedikit saja dengan cara ditepuk-tepuk hanya di bagian tengah bibir atas, lalu katupkan kedua bibir agar hasilnya merata. Hindari menyapukan lip gloss tebal-tebal di atas bibir.

cara merawat bibir agar makin seksi

Agar bibir terlihat makin seksi, bukan hanya lipstik berwarna merah yang Anda perlukan. Perawatan bibir juga sama pentingnya, karena itu ikuti tips berikut untuk mendapatkan bibir yang lebih sehat sekaligus seksi.

Eksfoliasi

Sama seperti kulit, bibir juga memerlukan eksfoliasi agar bagian kasar di bibir bisa dihaluskan. Namun, jangan gunakan scrub seperti untuk kulit, gunakan sikat gigi yang sudah dioleskan dengan petroleum jelly lalu gosok bibir perlahan dengan gerakan memutar. Cara ini akan membuat kulit bibir lebih halus dan warna lipstik lebih menempel sempurna.

Pelembap

Selalu biasakan untuk memakai pelembap bibir, misalnya sehabis mandi, saat bibir terasa kering, sebelum tidur, atau sebelum memakai lipstik. Pilih pelembap yang memiliki kandungan antioksidan, seperti vitamin C dan E. Perlu diingat juga, setelah menggunakan pelembap bibir, diamkan selama 2-3 menit sebelum akhirnya mengoleskan lipstik.

Lip gloss

Cara paling mudah untuk membuat bibir terlihat penuh adalah dengan memakai lip gloss. Tapi jika bibir Anda agak tebal, sebaiknya jangan oleskan lip gloss di seluruh bagian bibir. Cukup gunakan lip gloss tepat di bagian tengah bibir untuk memberikan efek bibir seksi, tapi tidak berlebihan. Agar bibir tetap terawat saat memakai lip gloss, pilih lip gloss dengan kandungan mineral atau vitamin lainnya. 

4 cara tampil cantik tanpa makeup

Terlihat cantik dan segar tidak harus selalu mengandalkan makeup. Anda juga bisa tampil menarik dengan mengandalkan kecantikan kulit wajah, berikut ini caranya.

Rutin merawat kulit

Jadikan proses merawat kulit secara rutin, artinya hal tersebut Anda lakukan setiap hari. Mulailah dengan rajin mencuci wajah, setidaknya dua kali sehari, yaitu saat pagi dan malam hari setelah selesai beraktivitas. Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit wajah untuk menjaga keseimbangan pH kulit. Selain itu, lakukan juga eksfoliasi setiap seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati sekaligus meregenerasi kulit.

Perhatikan alis dan bibir

Bentuk alis yang sempurna akan membingkai wajah Anda dengan baik. Selain itu, bibir yang lembap dan tidak pecah-pecah juga akan membuat penampilan terlihat menarik. Perhatikan perawatan bibir dengan rajin menggunakan lip balm setiap harinya.

Model rambut

Rambut memang dikenal sebagai mahkota wanita, karena itu selalu perhatikan kesehatan rambut Anda. Tak hanya harus terlihat sehat, tapi Anda juga harus tahu potongan rambut yang tepat untuk bentuk wajah. Boleh juga memilih potongan rambut yang saat ini sedang tren, karena bisa membuat Anda terlihat berbeda sekaligus modis.

Pemilihan baju

Untuk melengkapi penampilan menarik Anda, maka harus didukung juga dengan pemilihan baju yang sesuai. Pilih tipe busana yang sesuai dengan bentuk tubuh dan kepribadian Anda. Tak ada salahnya mengikuti tren fashion terkini, tapi semua itu harus dikembalikan ke Anda apakah cocok memakainya atau tidak.

4 cara tampil gaya tanpa keluar banyak biaya

Tampil gaya dan modis tidak harus selalu mengeluarkan banyak biaya, karena dengan sedikit kreativitas Anda juga bisa terlihat stylish.

Bongkar lemari

Coba bongkar lemari Anda, siapa tahu ada baju-baju yang sudah lama tak Anda kenakan dan kini kembali menjadi tren. Tak ada salahnya juga melirik lemari orang tua atau kakak, dan temukan gaya busana vintage serta retro yang saat ini kembali diminati. Gabungkan saja dengan busana bergaya modern dan jadikan penampilan Anda terlihat beda.

Kunjungi garage sale

Cari informasi seputar acara garage sale yang saat ini sedang marak dilakukan. Di sini, Anda bisa menemukan baju-baju bekas dengan harga miring. Bahkan jika cukup jeli, baju-baju bekas itu sebenarnya belum pernah dipakai atau baru beberapa kali digunakan, sehingga keadaannya masih layak.

Ubah pakaian

Bosan dengan pakaian yang biasa? Coba saja tambahkan detail supaya baju terlihat baru, misalnya dengan menambahkan detail lace, studs, atau manik-manik. Anda juga bisa mengubah kaus kesayangan menjadi tank top atau menggunting celana jeans hingga menjadi celana pendek yang santai.

Lipstik merah

Jangan cuma memperhatikan pakaian yang Anda kenakan, karena rias wajah juga penting. Tapi tidak perlu memakai makeup tebal untuk tampil gaya secara instan, rahasianya cukup dengan lipstik merah (atau lipstik warna terang jika Anda tidak nyaman memakai warna merah).

Tanpa makeup berlebihan, lipstik warna merah akan membuat penampilan Anda lebih segar dan ekstra gaya. Bahkan dalam masa resesi, penjualan lipstik merah dikabarkan meningkat karena dengan satu jenis kosmetik ini Anda sudah bisa tampil menarik tanpa mengeluarkan banyak biaya.

Cara Berbusana Yang Baik Sesuai Bentuk Tubuh

Penampilan merupakan salah satu faktor penting untuk menambah kepercayaan diri seseorang. Bahkan ada yang sampai diet mati-matian agar bisa memakai busana yang sedang ngetrend. Perlu diketahui, tampil sempurna bukan berarti harus mengikuti trend yang sedang populer, karena hal ini menyebabkan penampilan anda menjadi tidak sesuai meskipun anda mampu membeli semua produk-produk yang sedang ngetrend.

Kali ini yang akan kita bahas adalah mengenai cara berbusana yang baik sesuai bentuk tubuh. Bentuk tubuh seseorang berbeda-beda, dan tidak semua busana cocok untuk dipakai pada masing-masing bentuk tubuh. Karena itu, anda harus pandai mengenali bentuk tubuh dan busana yang pas untuk anda agar bisa tampil sempurna.

Sebelum memilih pakaian yang akan anda kenakan, maka anda harus memperhatikan bentuk tubuh, warna yang cocok, usia, dan style Anda. Biasanya, Anda sudah mahir untuk memilih busana berdasarkan warna, usia dan style pribadi, namun sayangnya seringkali bentuk tubuh ini kurang diperhatikan sehingga membuat tubuh terlihat lebih berisi dan gemuk. Pada dasarnya tubuh manusia khususnya perempuan dibagi menjadi enam bagian besar. Untuk mendapatkan busana yang pas dengan bentuk tubuh Anda, maka disarankan perhatikan hal berikut ini:

1. Pir
Bentuk tubuh seperti ini merupakan bentuk tubuh yang lebih dikenal dengan tubuh pir. Pada bentuk tubuh ini, bagian pinggul, paha, dan bokong merupakan bagian terbesar dari bagian tubuh lainnya. Bentuk tubuh ini dimiliki oleh artis Hollywood seperti Beyonce, Jennifer Love Hewitt, Shakira, dan JLo.

Busana terbaik: Untuk mendapatkan hasil padu padan yang baik, maka sebaiknya bagian bawah yang lebih besar ini harus diseimbangkan dengan bagian atas tubuh. Seimbangkan bagian bawah yang besar dengan menggunakan busana atau pakaian atasan yang cukup "ramai" dan berwarna lebih cerah. Cara ini dapat membuat perhatian teralihkan pada bagian atas tubuh yang ramping dan bukan di bagian bawah.

Gunakan baju atasan dengan kerah yang besar, lengan yang besar dan bermodel, atau dengan tambahan renda atau draperi. Baju atasan dengan detil di bagian bahu atau di lengan, atau motif garis horisontal juga bisa membantu menyeimbangkan bentuk tubuh. Rok dengan model basic cut dan celana panjang yang slim dan bebas dari aneka detil adalah pilihan yang pas.

Hindari: Agar bagian bokong tak terlihat terlalu besar maka hindari celana dengan model tube, pensil, atau pun rok model fishtail. Hindari juga model celana atau rok yang terlalu ketat karena bisa mempertegas bentuk bokong yang besar.

2. Segitiga terbalik.
Bentuk tubuh ini merupakan bentuk tubuh mirip segitiga terbalik. Ciri-cirinya, bahunya lebih lebar dibandingkan dengan pinggang, sehingga bahu ini terlihat lebih kuat dan besar mirip seperti seorang atlet. Tubuh ini nyaris tak memiliki lekuk tubuh.

Busana terbaik: Tubuh bentuk ini mirip seperti tubuh yang maskulin karena bahunya yang lebih lebar dan besar, sehingga untuk menyamarkan bentuk ini gunakan baju atasan dengan model clean cut tanpa detil terutama dibagian bahu.

Gunakan atasan dengan warna yang lembut untuk menghilangkan perhatian dari garis bahu ini. Seimbangkan bentuk tubuh ini dengan cara bermain di bagian bawahan. Gunakan aneka model bawahan rok A-line atau celana yang bervolume dengan tambahan draperi atau lipatan yang bisa membuat pinggang terlihat lebih besar. Untuk celana panjang sebaiknya gunakan celana dengan model regular cut, atau semi boot cut yang agak besar dibagian bawahnya.

Hindari: Hindari penggunaan celana yang terlalu ketat, dan juga celana pensil dengan ujung yang mengecil.

3. Persegi panjang.
Bentuk tubuh ini memiliki karakteristik antara lain, bagian payudara dan pinggul memiliki ukuran yang sama, tidak memiliki garis pinggang yang jelas, tidak memiliki lekuk tubuh. Artis yang memiliki bentuk tubuh ini antara lain Cameron Diaz, Nichole Kidman, Hillary Duff, dan Melanie C.

Busana terbaik: Sebuah coat panjang dengan detail berstruktur geometris yang dipadu dengan ikat pinggang bisa membuat Anda terlihat lebih berlekuk dan seksi. Jika memiliki ukuran payudara yang kecil, maka bisa diakali dengan menggunakan atasan berleher tinggi. Kuncinya adalah untuk menggunakan busana yang bisa membingkai tubuh dengan busana yang berstruktur tegas. Pilih busana yang simpel dan tak terlalu ramai.

Hindari: Hindari terlalu banyak menggunakan busana dengan detail ramai ataupun aksesoris yang terlalu banyak dalam satu paduan busana.

4. Jam pasir.
Ciri khas dari bentuk tubuh ini antara lain ukuran antara pundak dan garis pinggang adalah sama. Selain itu, bentuk tubuh ini juga ditandai dengan bentuk payudara yang penuh, garis pinggang atau lekuk tubuh yang tajam, bokong, paha dan pinggul yang penuh. Artis yang memiliki bentuk tubuh ini antara lain Marylin Monroe, Jennifer Aniston, dan Kate Winslet.

Busana terbaik:  Gunakan baju atasan dengan leher yang terbuka dan datar karena bisa membantu menonjolkan bahu yang indah. Celana boot cut, flare, dan celana berpipa lebar bisa membantu mengurangi sedikit volume bagian bawah yang besar. Gunakan celana pensil ataupun rok A-line bisa membuat tampilan lebih feminin dan menonjolkan bagian kaki yang indah. Ikat pinggang juga bisa digunakan untuk membantu menonjolkan lekuk tubuh.

Hindari: Hindari busana yang lurus (straight) karena bisa menutupi lekuk tubuh. Hindari juga model jaket yang terlalu besar karena bisa membuat bagian dada lebih besar.

5. Apel.
Bentuk tubuh ini disebut juga dengan bentuk tubuh apel, karena membesar dibagian pinggang.

Busana terbaik: Gunakan busana dengan model empire dress (baju dengan tali di bahu) dan atasan panjang bisa membantu menyeimbangkan bentuk tubuh.Gunakan busana yang bisa membantu membentuk lekuk tubuh Anda. Atau gunakan tambahan belt untuk membentuknya. Jika tergolong kurus maka sebaiknya gunakan busana yang simpel dibagian atas dengan garis leher yang rendah dan menonjolkan leher. Namun kunci untuk membentuk porsi tubuh yang ideal adalah dengan membentuk lekuk pinggang. Untuk si kurus sebaiknya gunakan busana terusan minimalis, agar terlihat langsing dan juga membentuk kurva tubuh.

Busana terbaik untuk model tubuh ini adalah dengan menggunakan jaker, blazer, atau coat yang berstruktur dengan leher V-neck. Sedangkan rok yang paling baik digunakan adalah rok yang tidak terlalu panjang, dan menonjolkan sedikit bagian betis yang ramping.

Hindari: Hindari menggunakan detil yang terlalu banyak di bagian pinggang, seperti adanya manik-manik, payet ataupun ikat pinggang yang tipis karena ukurannya bisa membuat perbandingan yang jelas dengan pinggang yang lebar sehingga pinggang jadi lebih lebar. Gunakan ikat pinggang yang berukuran cukup besar, atau sedang.

6. Tubuh besar.
Bentuk tubuh ini bisa dikategorikan sebagai bentuk tubuh yang besar terutama di bagian perut dan tanpa lekuk tubuh yang jelas. Sehingga sebaiknya fokuskan perhatian untuk memilih busana yang bisa membuat Anda terlihat tinggi, dan langsing.

Busana terbaik: Gunakan aneka busana yang berlekuk di bagian pinggangnya, dan tidak terlalu longgar ataupun ketat. Untuk menghasilkan ilusi tubuh lebih tinggi sebaiknya gunakan busana dengan motif garis vertikal. Gunakan rok dengan model regular cut, dan celana low rise tanpa detil.

Hindari: Hindari untuk terlalu banyak menggunakan detil pada busana, karena akan membuat tubuh terlihat lebih besar. Selain itu, hindari juga penggunaan busana atau bawahan yang terlalu panjang karna bisa membuat garis pinggang ini hilang dan tubuh terlihat lebih pendek.

cara menghilangkan lemak diperut

Kurang bergerak, jarang olahraga dan kebanyakan duduk bisa menimbulkan perut buncit. Untuk Anda yang memang seorang pekerja yang mengharuskan untuk bekerja di belakang meja, mengatur pola makan bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan lemak di perut guna menghindari masalah perut buncit.

1. Makan pagi
Konsumsilah sekitar 200 kalori saat sarapan pagi. Anda bisa memilih menu yang terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar, dan setengah gelas susu.

2. Camilan
Apabila Anda ingin makan camilan, konsumsi camilan yang menyehatkan seperti buah-buahan segar. Serat pada buah-buahan dapat menunda rasa lapar Anda.

3. Makan siang
Konsumsilah sekitar 400 kalori saja saat makan siang. Kalori sebesar itu kira-kira seukuran setengah dari rata-rata porsi orang Indonesia ketika makan siang. Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali, maka Anda dapat mengonsumsi buah untuk menunda rasa lapar.

4. Makan malam
Sama seperti saat makan siang, saat makan malam cukup mengonsumsi 400 kalori saja. Memang sangat sulit menjaga aturan ini jika Anda sering makan di luar. Oleh karenanya, segera ingatlah bahwa Anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit dan jangan makan di luar selama melaksanakan program untuk mengecilkan perut buncit ini.

6 cara mencerahkan kulit kusam

Kulit kusam, kering, dan warna yang tidak merata memang bisa membuat penampilan jadi tidak menarik. Semua itu bisa disebabkan banyak hal, mulai dari udara dingin, kurang tidur, hingga makan makanan yang tidak sehat.

Untuk mencerahkan kulit kusam, sebenarnya ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

Scrub

Kulit kusam bisa disebabkan oleh sel-sel kulit mati yang menumpuk, karena itu scrub adalah salah satu cara untuk mengangkatnya. Lakukan scrubbing sekali seminggu sudah cukup, jika lebih sering dari itu justru bisa membuat kulit terluka.

Pelembap

Udara yang dingin atau terlalu lama di ruangan ber-AC bisa menyebabkan kulit kering. Jadi pastikan kulit Anda mendapat pelembap lebih, dengan menggunakan pelembap saat pagi hari dan krim malam saat tidur.

Pola makan

Cobalah untuk perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin untuk memperbaiki kulit kusam Anda. Minyak ikan dan minum air putih sebanyak 8 gelas sehari juga bisa membantu kulit Anda tetap terhidrasi.

Tidur

Lihat saja betapa kulit tampak kusam ketika Anda habis begadang semalaman penuh. Coba atur tidur Anda, setidaknya 7-8 jam sehari, dan dapatkan kulit segar seperti yang Anda idamkan.

Hapus rias wajah

Penyebab kulit kusam lainnya adalah kebiasaan tidur dengan riasan wajah yang masih menempel. Selalu biasakan diri untuk membersihkan riasan wajah dan sisa-sisa kotoran di wajah Anda sebelum tidur.

Perhatikan minuman

Selain minum air putih yang banyak, Anda juga bisa mengonsumsi jus buah segar untuk memperbaiki kulit kusam. Sebaiknya hindari pula minum kopi, teh, dan alkohol yang terlalu banyak.